こんなこと言ったら、笑われるかも。

間違えたり、失敗することははずかしい。

すごい「あの子」に比べたら、自分は大したことない。

自分の好きなことは、将来の役に立たないと言われた…

自分の気持ちや考え、行動に自信を持てなくなることはありませんか。

他人と比べて「自分なんて…」と落ち込むことはありませんか。

思っていることを言えたり、

周りと違っても好きなことを貫いたり、

誰かに否定されてもやりたいことをやれる人は、とてもかっこいい。

どうしたらそんなふうに自分に自信を持てるんだろう。

そう感じたことがあるお子さんに、ぜひ試して欲しい２つのことがあります。

１つ目は、自分の気持ちを表現すること。

今日のご飯はいつもよりおいしかったな。

学校の帰りに見つけたお花、かわいかったな。

お友達に言われたことが嫌だったな。

なんでもいいんです。

一つだけでも、いいことばかりじゃなくても大丈夫！

誰かに今日感じたことを伝えてみてください。

「誰か」がいなかったら、文章にすることでも。

どんな形でもいいから、気持ちを表現してみてください＾＾

２つ目は、自分で考えて決めたことを、やってみる。

朝、傘を持っていくかどうか。

どんな洋服を着るか。

帰ってすぐ宿題をやるか、先に遊んでからやるか。

どんな本を読むか。

これも大きな決断とかではなく、日常の生活の中でする選択です。

「誰かに言われたからやる」じゃなくて、「自分で考えて決めて、やってみる」と、自分の行動に責任が持てるようになります。

うまくいかなかったらどうすればいいか、考えることができます。

伝えたい！やってみたい！という気持ちは、誰でも持っています。

でも日常生活の中で「普通は」「みんなは」と誰かと比べられると、自分の気持ちややってみたいと思ったことは間違っているのかな、と自信を失うことがあります。

自分の行動を他人に決めてもらう癖がつくと、うまくいかないことを他人のせいにするようになります。

普段の生活の中で、どんな小さなことでもいい。

すごいことじゃなくてもいい。

自分の気持ちを表現したり、やってみるを積み重ねていくと、自分の気持ちや考え、行動に少しずつ自信が持てるようになります。

子どもたちの「伝えたい！」「やってみたい！」という気持ちを応援して自信につなげたい。

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